Время подъема человека оказывает прямое воздействие на эффективность его работы, считают американские ученые. Оказалось, что пробуждение ото сна ранним утром становится первопричиной того, что человек не высыпается и плохо работает в офисе либо в компании. Ученые в США приняли решение изучить воздействие режима дня на работоспособность человека.
Оказалось, что те, кто начинал собственный рабочий день на час иди даже два позже, демонстрировали большую эффективность труда, чем те, кто начинал рабочий день ранее до этого, сообщает портал МедикФорум.
Американские научные деятели поведали, что на работоспособность труда влияет время подъёма утром.
Исследователи провели эксперименты, в процессе которых они наблюдали за рабочими, трудившихся в различных сферах занятости и по разным графикам.
