Американские ученые считают, что привычка отсыпаться на выходных после тяжелых будней может причинить вред здоровью человека, передает android-robot.com.
Результаты показали, что мужчины и женщины, которые стремились восполнить дефект сна на выходных, имеют не менее высокие риски заболеть диабетом либо ожирением. «Для этого им довелось изучить привычки не менее 80 тыс. человек», -говорится в сообщении ученых. Также у них повышался риск заболевания сердечно-сосудистой системы.
Правда, дефект сна тоже небезопасен для организма: он может повлечь за собой нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, ухудшение зрения и даже психические заболевания.
