Connect with us

Hi, what are you looking for?

Наука и технологии

Тай-чи может помочь справиться с симптомами болезни Паркинсона — новое исследование

Тай-чи может помочь справиться с симптомами болезни Паркинсона — новое исследование
Тай-чи может помочь справиться с симптомами болезни Паркинсона — новое исследование

Доказано, что многовековое боевое искусство тай-чи приносит много пользы для здоровья, включая улучшение баланса, снижение беспокойства и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Но это не единственные преимущества, которые может иметь это упражнение. Недавно опубликованное исследование впервые продемонстрировало, что тай-чи может уменьшить тяжесть симптомов Паркинсона в долгосрочной перспективе.

Для проведения исследования ученые набрали пациентов со спорадической болезнью Паркинсона. Это тип болезни Паркинсона, который не унаследован от члена семьи. Они сосредоточились на спорадической болезни Паркинсона, чтобы иметь возможность изучить преимущества тай-чи исключительно на симптомах Паркинсона. Исследователи исключили людей с другими заболеваниями (например, другими нейродегенеративными заболеваниями ), которые могли помешать им принимать участие в занятиях тай-чи.

Затем участников разделили на две группы: контрольную группу из 187 человек, которые не занимались спортом, и группу из 143 человек, завершивших занятия тай-чи. Средний возраст участников составил 66 лет. Было равное количество участников мужского и женского пола . Все участники находились на ранней стадии болезни Паркинсона, и в среднем им диагностировали только четыре года. Это означало, что любые изменения в симптомах, наблюдаемые между двумя группами, можно было отнести на счет тай-чи.

Участникам группы тай-чи было предоставлено пять занятий в течение всего исследования, которое началось в 2016 году и закончилось в 2018 году. Им также было поручено тренироваться два раза в неделю по одному часу. Затем за всеми участниками наблюдали в течение трехлетнего периода с 2019 по 2021 год, чтобы отслеживать их симптомы.

К концу исследования у участников группы тай-чи улучшились двигательные функции. В контрольной группе, с другой стороны, наблюдалось более быстрое снижение двигательных функций, включая способность ходить и равновесие. Контрольная группа также в среднем принимала больше лекарств от болезни Паркинсона для облегчения симптомов в течение исследования по сравнению с группой, занимавшейся тай-чи. Это либо означает, что заболевание было более тяжелым и прогрессировало быстрее в контрольной группе, либо что тай-чи оказал защитное воздействие на прогрессирование заболевания.

Положительные эффекты тай-чи были также очевидны в немоторных симптомах: группа тай-чи сообщила об улучшении качества жизни и самочувствия, сна, а также улучшении памяти и мышления.

Учитывая, что современные лекарства, используемые для лечения и лечения болезни Паркинсона, не замедляют прогрессирование заболевания и не предотвращают ухудшение симптомов, доступная, но эффективная дополнительная терапия, такая как тай-чи, может быть полезна для пациентов.

Но какими бы многообещающими ни были эти результаты, исследование имело несколько ограничений. Во-первых, группы не были рандомизированы. Золотым стандартом клинических исследований является рандомизация участников на группы, чтобы избежать систематической ошибки в исследовании.

Таким образом, поскольку группы не были рандомизированы, участники могли быть набраны в группу из-за мотивации к физическим упражнениям или других факторов образа жизни. Другая причина, по которой некоторые участники были включены в контрольную группу , заключалась в практических соображениях, таких как местоположение участника или рабочие конфликты.

Исследователи рекомендуют в будущем более масштабным последующим исследованиям использовать рандомизацию, чтобы предотвратить предвзятость.

Физические упражнения и болезнь Паркинсона

Это не первое исследование, показывающее, что тай-чи может принести пользу людям с болезнью Паркинсона. Но предыдущие исследования выявили преимущества только в краткосрочной перспективе, в течение шести месяцев. Это исследование является первым в своем роде, которое продемонстрировало долгосрочные преимущества.

Другие виды упражнений также были исследованы, чтобы выяснить, приносят ли они пользу пациентам с болезнью Паркинсона, включая высокоинтенсивные интервальные тренировки и аэробные упражнения, такие как ходьба или плавание. Было доказано, что они улучшают двигательные симптомы и замедляют прогрессирование заболевания в течение короткого периода времени.

Не совсем понятно, почему упражнения – и особенно тай-чи – так полезны людям с болезнью Паркинсона. Но из других исследований мы знаем, что недостаток физических упражнений может способствовать воспалению , которое обнаруживается в крови людей с болезнью Паркинсона. Хроническое воспаление может привести к потере нейронов (нервных клеток, которые передают сообщения по всему телу) в мозге.

Показано, что у людей, занимающихся тай-чи, в крови имеются противовоспалительные маркеры. Возможно, это может объяснить, почему это полезно для людей с болезнью Паркинсона, поскольку оно уменьшает воспаление.

Хотя потребуются дополнительные исследования, особенно для того, чтобы понять, приносит ли тай-чи пользу людям с более поздними стадиями болезни Паркинсона, результаты этого последнего исследования показывают, что тай-чи можно использовать в качестве дополнения к планам лечения. Он затрагивает как физические, так и психические аспекты заболевания, обеспечивая такие преимущества, как улучшение баланса, гибкости и благополучия. Просто обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом или неврологом, прежде чем пробовать это.

 
Теги: спорт

В тренде