Об этом говорится в докладе на сайте университета Сент-Луиса.
Психологи из Вашингтонского университета путем проведения масштабного исследования сделали вывод, что тщательное планирование своего дня не приводит к большей продуктивности, а наоборот, понижает ее. Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч рекомендуют отказаться от привычки расписывать своё время по минутам. Стало известно, что люди думают, что составление расписания несомненно поможет им успеть сделать все дела.
11 марта следующего года в СМИ возникла информация о том, что привычка планировать день портит человеку настроение.
При всем этом специалисты призывают не унывать, так как привычку планировать собственный день, которая «мешает» жить, можно безболезненно изменить. Об этом сообщили американские ученые. «Вы многое теряете, когда планируете свободное время » , — говорит Сэлин Малкоч. Кроме того, заблаговременно запланированные дела выполняются без энтузиазма, а интерес к их реализации пропадает.
