Можно было бы ожидать, что однояйцевые близнецы будут иметь одинаковые результаты в отношении здоровья.
Но, согласно новому исследованию , не только генетика имеет заметное значение в их весе и в том, как ведут себя их гены . Упражнения могут изменить генетические маркеры метаболических заболеваний — любых заболеваний или расстройств, которые нарушают нормальный обмен веществ.
Исследование может помочь объяснить ключевую роль физических упражнений в здоровье.
«Результаты показывают молекулярный механизм связи между физической активностью и нарушением обмена веществ», — объяснил соавтор исследования Майкл Скиннер , биолог из Университета штата Вашингтон в Пуллмане.
Ученые ранее обнаружили, что у большинства однояйцевых близнецов по мере взросления развиваются разные заболевания, даже если у них одинаковые гены.
По словам Скиннера, это может объяснить эпигенетика — изучение того, как ваше поведение и окружающая среда влияют на повседневную работу генов.
«Известно, что физические упражнения снижают предрасположенность к ожирению, но теперь похоже, что упражнения с помощью эпигенетики влияют на многие типы клеток, многие из которых вовлечены в метаболические заболевания», — отметил он в пресс-релизе университета.
Для этого исследования исследователи взяли мазки со щек 70 пар однояйцевых близнецов, которые также участвовали в исследовании упражнений через реестр близнецов штата Вашингтон.
Команда, возглавляемая директором реестра Гленом Дунканом , собирала данные о близнецах в несколько разных периодов между 2012 и 2019 годами.
Исследователи использовали фитнес-трекеры для измерения активности близнецов, измеряли их талии и оценивали их индексы массы тела (или ИМТ, оценка жировых отложений на основе роста и веса). Участники также ответили на вопросы о своем образе жизни и районе проживания.
Во многих парах близнецов люди различались по уровню физической активности, способности ходить пешком и ИМТ.
Результаты показали, что более физически активные братья и сестры имели более низкие признаки метаболического заболевания, измеряемые размером талии и ИМТ.
Это коррелирует с различиями в их эпигеномах, молекулярных процессах, влияющих на экспрессию генов. У более активных близнецов были эпигенетические маркеры , которые были связаны со сниженным метаболическим синдромом , состоянием, которое может привести к сердечным заболеваниям, инсульту и диабету 2 типа.
Для людей с другим поведением лаборатория также обнаружила эпигенетические различия. У близнеца с высоким уровнем физической активности, определяемым как более 150 минут упражнений в неделю, были эпигенетические изменения, которые коррелировали со сниженным ИМТ и размером талии.
Исследователи сообщили, что генетические регионы, в которых обнаружены эти изменения, связаны с более чем 50 генами, специфичными для активной физической активности и метаболических факторов риска.
По словам Скиннера, эпигенетика может объяснить, почему у большинства однояйцевых близнецов с возрастом развиваются разные заболевания.
«Если бы генетика и последовательность ДНК были единственным движущим фактором биологии, то, по сути, близнецы должны были бы болеть одними и теми же заболеваниями. Но это не так», — сказал Скиннер. «Это означает , что на близнецов должно оказываться воздействие окружающей среды , которое способствует развитию болезни».
Теги: спорт
