Connect with us

Hi, what are you looking for?

Наука и технологии

Увеличение количества белка, отвечающего за рост нервов, объясняет, почему бег поддерживает здоровье мозга

Увеличение количества белка, отвечающего за рост нервов, объясняет, почему бег поддерживает здоровье мозга

Новое исследование показывает, что физические упражнения повышают уровень химического вещества, участвующего в росте клеток мозга, что способствует высвобождению гормона дофамина, отвечающего за «хорошее самочувствие». Известно, что дофамин играет ключевую роль в движении, мотивации и обучении.

Эксперты давно поняли, что регулярный бег повышает активность дофамина в мозге и может защитить нервные клетки от повреждения. Кроме того, прошлые исследования связывали вызванное физическими упражнениями повышение уровня запускающего дофамин химического вещества, называемого мозговым нейротрофическим фактором (BDNF), и уровней дофамина с улучшением обучения и памяти. Однако точный способ взаимодействия этих трех факторов до сих пор оставался неясным.

Исследование, проведенное исследователями из Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете, показало, что у мышей, бегающих на колесе в течение 30 дней, высвобождение дофамина в дорсальном слое, части мозга, участвующей в движении, увеличилось на 40% по сравнению с уровнями у мышей, которые не тренировался. Бегуны также продемонстрировали увеличение уровня BDNF почти на 60% по сравнению с их не бегущими коллегами. Примечательно, что увеличение высвобождения дофамина оставалось повышенным даже после недели отдыха. Кроме того, при искусственном снижении уровня BDNF бег не приводил к дополнительному выбросу дофамина.

«Наши результаты показывают, что BDNF играет ключевую роль в долговременных изменениях, которые происходят в мозге в результате бега», — говорит ведущий автор исследования и нейробиолог Гвендалина Бастиоли, доктор философии. «Эти результаты не только помогают объяснить, почему упражнения заставляют вас двигаться, думать и чувствовать себя лучше, они также показывают, что эти преимущества сохраняются, даже если вы не тренируетесь каждый день», — добавляет Бастиоли, научный сотрудник с докторской степенью в Департаменте неврологии в Университете Нью-Йорка. NYU Langone Health.

По словам Бастиоли, в то время как исследователи ранее измеряли активность дофамина во время бега, новое исследование дает представление о долгосрочном поведении гормона и его влиянии на мозг после прекращения упражнений. Отчет публикуется онлайн 16 мая в Journal of Neuroscience.

Для исследования исследователи предоставили десяткам мышей-самцов неограниченный доступ либо к свободно вращающемуся колесу, либо к заблокированному колесу, которое не могло двигаться. Через месяц команда измерила выброс дофамина и уровни BDNF в срезах мозга. Они повторили тот же процесс на новой группе грызунов, некоторые из которых были генетически модифицированы, чтобы производить вдвое меньше BDNF, чем обычные мыши.

Авторы исследования отмечают, что пациентов с болезнью Паркинсона и другими двигательными расстройствами часто лечат препаратами, имитирующими действие дофамина на двигательные нейроны . Однако механизм роли дофамина в этом защитном эффекте упражнений не был тщательно исследован.

«Наши результаты помогают нам понять, почему физические упражнения облегчают симптомы болезни Паркинсона, а также нейропсихиатрических расстройств , таких как депрессия», — говорит старший автор исследования и нейробиолог Маргарет Райс, доктор философии. «Теперь, когда мы знаем, почему физическая активность помогает, мы можем исследовать ее как средство усиления или даже замены приема препаратов, повышающих уровень дофамина, у этих пациентов».

Райс, профессор кафедры нейрохирургии, неврологии и физиологии Нью-Йоркского университета в Лангоне, предупреждает, что, хотя предварительные результаты на грызунах были многообещающими, для полного понимания роли BDNF и дофамина в развитии болезни Паркинсона потребуются будущие исследования на людях .

Она добавляет, что в дальнейшем исследовательская группа планирует изучить взаимосвязь между физическими упражнениями и этими химическими веществами у самок мышей, которые заметно бегают чаще, чем самцы. Кроме того, исследователи намерены непосредственно изучить, действительно ли у активных мышей улучшились двигательные навыки по сравнению с теми, у кого ограничена физическая активность.

Увеличение количества белка, отвечающего за рост нервов, объясняет, почему бег поддерживает здоровье мозга

Теги: гормон, спорт

В тренде